Katika mfumo wetu wa kutafakari kwa mishumaa, kuna sehemu tatu kuu: Ufahamu wa kwanza wa wewe mwenyewe, kwa njia ya mshumaa maalum ili kuchanganya kutafakari na mafuta muhimu, katika kutafakari unasikia harufu ya pumzi ya mafuta muhimu, kudhibiti vizuri hali yako, faraja na utulivu.Kama chombo cha kutafakari, mshumaa unaweza...
Soma zaidi